Игра "Шарики с пожеланиями": каждый участник пишет на бумажке свое пожелание или пожелание для другого человека, затем все бумажки складываются в шарик и перемешиваются. Затем каждый выбирает шарик и читает пожелание вслух.

Упражнение "Положительный дневник": каждый участник записывает в специальный блокнот или на отдельном листе бумаги все положительные события и моменты, которые произошли у него за день. Потом можно обсудить эти моменты в группе.

Игра "Музыкальные танцы": включите музыку и предложите участникам свободно танцевать под нее. Это отличный способ развеять плохое настроение и поднять энергию.

Упражнение "Комплименты": каждый участник по очереди говорит комплименты другим участникам. Это поможет создать атмосферу доверия и позитива.

Игра "Смехотерапия": проведите сеанс смехотерапии, где участники будут смеяться вместе над разными смешными ситуациями или анекдотами. Смех помогает расслабиться и улучшить настроение.