Понедельник: Технические упражнения и игровая практика. Этот день предназначен для развития технических навыков игроков и улучшения их мастерства владения мячом.

Вторник: Физическая подготовка. На этот день запланированы упражнения на выносливость, скорость и силу, чтобы игроки могли поддерживать высокий темп игры на протяжении всего матча.

Среда: Тактические тренировки. В этот день команда работает над тактикой игры, разбирает тактические схемы и стратегии для различных ситуаций на поле.

Четверг: Отдых и восстановление. Этот день предназначен для отдыха игроков и восстановления их сил после интенсивных тренировок.

Пятница: Комбинированные тренировки. На этот день запланированы упражнения, сочетающие в себе элементы техники, физической подготовки и тактики игры.

Суббота: Подготовка к матчу. В этот день команда проводит тренировку, сосредотачиваясь на тактике и стратегии игры, чтобы быть готовой к предстоящему матчу.

Воскресенье: Матч. В конце недели команда играет матч, применяя все полученные навыки и знания на практике.