Функциональные резервы организма и их классификация ?

Функциональные резервы организма - это способность организма адаптироваться к различным воздействиям и стрессовым ситуациям, сохраняя при этом свою работоспособность и здоровье. Они могут быть разделены на следующие типы:

1. Физиологические резервы - это способность организма компенсировать изменения внешних условий, такие как температурные колебания, физическая нагрузка, изменения в питании и т.д. Физиологические резервы включают в себя регуляцию температуры тела, регуляцию кровяного давления, адаптацию к физической нагрузке и другие процессы.

2. Биохимические резервы - это способность организма поддерживать баланс химических веществ внутри клеток и внутри организма в целом. Эти резервы включают в себя запасы энергии в виде гликогена и жиров, а также запасы витаминов и минералов.

3. Психологические резервы - это способность организма справляться с психологическими стрессами, такими как тревога, депрессия, усталость и другие эмоциональные состояния. Психологические резервы включают в себя умение расслабляться, находить позитивные решения и справляться с трудностями.

4. Иммунологические резервы - это способность организма бороться с инфекциями и другими внешними угрозами для здоровья. Иммунологические резервы включают в себя работу иммунной системы, которая производит антитела и другие защитные механизмы для борьбы с болезнями.

Все эти типы функциональных резервов взаимосвязаны и влияют друг на друга, обеспечивая организму возможность адаптироваться к различным условиям и сохранять свое здоровье и работоспособность.