Факторы влияющие на здоровье человека. Здоровый образ жизни.

Факторы, влияющие на здоровье человека, включают в себя:

1. Генетическая предрасположенность
2. Образ жизни (питание, физическая активность, отказ от вредных привычек)
3. Уровень стресса и психологическое состояние
4. Уровень загрязнения окружающей среды
5. Доступность медицинской помощи
6. Социальные условия и экономическое положение

Здоровый образ жизни включает в себя правильное питание, регулярные физические упражнения, отказ от вредных привычек (курение, употребление алкоголя), регулярные медицинские осмотры и соблюдение режима дня. Важно также уделять внимание своему психическому здоровью, находить способы справляться со стрессом и поддерживать позитивное отношение к жизни.