Прежде всего, важно понимать, что каждый человек уникален и красив по-своему. Не стоит сравнивать себя с другими и стремиться к идеалам красоты, которые навязывает общество.

Если вас беспокоят ваш внешний вид и интимные проблемы, обратитесь к специалисту - косметологу, диетологу, тренеру или сексологу. Они помогут вам найти оптимальное решение для улучшения вашего самочувствия.

Помните, что важно не только внешнее, но и внутреннее состояние. Занимайтесь спортом, правильно питайтесь, ухаживайте за собой и своим здоровьем.

Не стесняйтесь обсуждать свои проблемы с близкими людьми или специалистами. Откровенный разговор может помочь вам найти поддержку и понимание.

Помните, что идеальная внешность - это не главное. Главное - быть уверенным в себе, заботиться о своем здоровье и быть открытым для новых отношений и возможностей.