Да, тренеры в тренажерном зале обычно помогают клиентам правильно выполнить упражнения, корректируют их технику и могут составить программу тренировок, учитывая ваши цели и пожелания. Они могут разработать программу, которая будет уделять особое внимание определенным группам мышц или определенным мышцам, чтобы помочь вам достичь желаемых результатов. Поэтому обращайтесь к тренеру в зале за помощью и консультацией по тренировкам.