Если у вас есть возможность, сразу же смените куртку на другую, чтобы не дать организму остыть. Придя домой, принимайте горячий душ, чтобы согреться. Также можно выпить горячий чай или суп, чтобы согреться изнутри. Не забудьте надеть теплые носки и шерстяные нижнее белье, чтобы сохранить тепло. Важно также не переохладиться, поэтому лучше оставаться в теплом помещении и отдыхать. Если появятся симптомы простуды, обратитесь к врачу.