Выполните задания: 1. Просмотрите фильм «Обездвиженность – болезнь цивилизации» и изучите материалы презентации. 2. По изученным материалам напишите эссе с обязательным анализом информации, которая была представлена в фильме.

Фильм "Обездвиженность - болезнь цивилизации" рассматривает проблему современного общества - все большее количество людей ведет сидячий образ жизни, что приводит к различным заболеваниям и проблемам со здоровьем. В фильме представлены данные и статистика, показывающие, что сидячий образ жизни стал одной из основных причин развития ожирения, болезней сердца, диабета и других заболеваний.

Основной проблемой, выделенной в фильме, является недостаток физической активности у современного человека. Большинство людей проводят большую часть дня за компьютером или перед телевизором, не уделяя должного внимания физической нагрузке. Это приводит к ослаблению мышц, ухудшению обмена веществ и общему ухудшению здоровья.

Фильм также подчеркивает важность регулярных физических упражнений и активного образа жизни для поддержания здоровья. Рекомендуется заниматься спортом не менее 3-4 раз в неделю, уделять внимание аэробным и силовым тренировкам, а также контролировать питание.

Важно осознать, что обездвиженность - это не только проблема отдельных людей, но и проблема общества в целом. Поэтому необходимо принимать меры на уровне государства, чтобы поощрять активный образ жизни, создавать условия для занятий спортом и физической активностью.

В заключение, фильм "Обездвиженность - болезнь цивилизации" является важным напоминанием о необходимости заботиться о своем здоровье и уделять больше внимания физической активности. Только так можно предотвратить развитие многих заболеваний и сохранить здоровье на долгие годы.