Вам необходимо реализовать задачу воспитания координационных способностей у сотрудников средствами подвижных игр. Вопросы: Составьте картотеку из семи подвижных игр, направленных на развитие координационных способностей в зависимости от вида координации движений. Охарактеризуйте специфику и эффективность игрового метода в воспитании координационных способностей человека. Разработайте контрольные тесты (контрольные упражнения) для диагностики координационных способностей (не менее 10 упражнений).

1. Для развития глазомерной координации:

• Игра "Мячик в корзину": участники бросают мячи в корзину с различных расстояний.
• Игра "Метание дротиков": участники метают дротики в мишень.

2. Для развития временной координации:

• Игра "Шахматы на время": участники играют в шахматы, но каждый ход должен быть сделан за определенное время.
• Игра "Быстрые реакции": участники должны быстро реагировать на сигналы и выполнять соответствующие действия.

3. Для развития пространственной координации:

• Игра "Хождение по лабиринту": участники должны пройти лабиринт, не касаясь стенок.
• Игра "Подвижные эстафеты": участники передают предметы друг другу, двигаясь по сложному маршруту.

Игровой метод в воспитании координационных способностей человека эффективен, так как он делает тренировку более интересной и увлекательной. Участники получают удовольствие от игры, что мотивирует их к активному участию. Кроме того, игры позволяют развивать не только физические, но и психологические навыки, такие как концентрация внимания, стратегическое мышление и командная работа.

Контрольные тесты для диагностики координационных способностей:

1. Бег по прямой линии с изменением темпа.
2. Передача мяча между ногами, не опуская его на землю.
3. Балансирование на одной ноге с закрытыми глазами.
4. Перепрыгивание через препятствия разной высоты.
5. Быстрое выполнение команды "лево-право", "вперед-назад".
6. Бег с прыжками через канат.
7. Метание мяча в цель с различных расстояний.
8. Прохождение лабиринта на время.
9. Повторение сложной последовательности движений.
10. Быстрое выполнение упражнений на координацию рук и ног.