Активное слушание - консультант должен активно слушать клиента, проявлять эмпатию и понимание его чувств и переживаний.

Ведение диалога - консультант должен уметь задавать открытые вопросы, проводить диалог с клиентом, помогая ему осознать и выразить свои мысли и чувства.

Эмпатия - консультант должен проявлять понимание и сострадание к клиенту, помогая ему чувствовать себя поддержанным и понятым.

Рефрейминг - консультант помогает клиенту по-новому взглянуть на проблему или ситуацию, изменяя его точку зрения и помогая найти новые способы решения проблемы.

Техники релаксации - консультант может использовать техники релаксации, такие как дыхательные упражнения или медитация, для помощи клиенту в снятии стресса и напряжения.

Постановка целей - консультант помогает клиенту определить свои цели и задачи, разработать план действий и шаги к их достижению.

Позитивное подкрепление - консультант может использовать позитивное подкрепление, такие как похвала или поощрение, для мотивации клиента к изменениям и достижению поставленных целей.

Терапевтическое письмо - консультант может предложить клиенту написать письмо себе или другому человеку, выражая свои чувства, мысли и желания, что поможет клиенту осознать и прояснить свои эмоции.