Техника «График Ганта» Цель: упорядочивание последовательности действий. Используется тогда, когда у человека слишком много целей и задач.

График Ганта – это инструмент управления проектами, который позволяет визуализировать последовательность выполнения задач и управлять временными ресурсами. Он представляет собой диаграмму, на которой по оси X отложено время, а по оси Y – список задач или действий.

Для создания графика Ганта необходимо:

1. Определить список задач или действий, которые необходимо выполнить для достижения цели.
2. Оценить время, необходимое для выполнения каждой задачи.
3. Распределить задачи по временной шкале, учитывая их зависимости друг от друга.
4. Отметить промежутки времени, когда каждая задача будет выполнена.

График Ганта помогает упорядочить последовательность действий, оптимизировать использование времени и ресурсов, а также отслеживать прогресс выполнения проекта. Он позволяет легко и наглядно увидеть, какие задачи уже выполнены, какие находятся в процессе выполнения и какие еще предстоит выполнить.

Использование техники «График Ганта» помогает снизить уровень стресса и повысить эффективность управления временем и задачами.