Странный вопрос но почему спать днем тяжелее чем ночью? Почему спать днем тяжелее чем ночью? В том плане, что ночью сплю и все хорошо, а стоит мне уснуть днем - со рта водопад, рука затекает так что я сначала не мог понять, а где вообще моя левая рука, потею люто вообще. Почему так происходит?

Существует несколько причин, почему сон днем может быть тяжелее, чем ночью:

1. Циркадный ритм: наш организм имеет естественный циркадный ритм, который регулирует процессы сна и бодрствования. Обычно в течение дня мы находимся в бодрствующем состоянии, а вечером наш организм готовится ко сну. Поэтому сон днем может нарушить этот ритм и вызвать дезориентацию.

2. Температура тела: обычно температура тела снижается вечером, что способствует засыпанию. Сон днем, особенно в теплое время года, может быть затруднен из-за высокой температуры и потери жидкости.

3. Психологические факторы: для некоторых людей сон днем может быть связан с ощущением вины или лени, что может вызвать бессонницу или беспокойство.

4. Привычка: если вы не привыкли спать днем, ваш организм может просто не быть готов к этому и реагировать стрессом.

В любом случае, если вам тяжело засыпать днем, стоит обратить внимание на свои привычки и режим дня, возможно, вам поможет изменение образа жизни или консультация специалиста.