Для достижения какого-то эффекта от пустырника, обычно рекомендуется принимать от 1 до 2 таблеток за раз. Однако, эффект может быть индивидуальным и зависит от многих факторов, включая вашу чувствительность к растительным препаратам. Рекомендуется начинать с минимальной дозы и постепенно увеличивать, если необходимо. Но помните, что перед началом приема любых лекарственных средств, особенно растительного происхождения, лучше проконсультироваться с врачом.