Сформулируйте 5-10 жалоб, с которыми могут обращаться клиенты к консультанту и попробуйте переформулировать их в терапевтический запрос (можно найти примеры в литературе или кино или придумать самостоятельно). Определите, каким из видов психологического консультирования и с какой возрастной группой вам хотелось бы заниматься больше всего. Чем вызвано такое ваше желание?

1. Жалоба: "У меня постоянно возникают конфликты с начальством на работе, я не могу справиться с этим." Терапевтический запрос: "Я хочу научиться эффективно решать конфликты и улучшить отношения с коллегами и начальством."

2. Жалоба: "Меня постоянно мучают тревожные мысли и я не могу успокоиться." Терапевтический запрос: "Я хочу научиться контролировать свои тревожные мысли и находить спокойствие внутри себя."

3. Жалоба: "У меня нет мотивации заниматься спортом и поддерживать здоровый образ жизни." Терапевтический запрос: "Я хочу найти в себе внутреннюю мотивацию для заботы о своем здоровье и физической форме."

4. Жалоба: "Я чувствую, что моя жизнь не имеет смысла и я не знаю, что мне делать дальше." Терапевтический запрос: "Я хочу найти свое предназначение и направление в жизни, чтобы чувствовать себя счастливым и удовлетворенным."

5. Жалоба: "У меня проблемы с самооценкой, я постоянно сравниваю себя с другими и чувствую себя недостойным." Терапевтический запрос: "Я хочу научиться любить и принимать себя таким, какой я есть, и перестать сравнивать себя с другими."

Я бы хотел заниматься психологическим консультированием с взрослыми людьми, так как считаю, что в этой возрастной группе чаще возникают сложности и проблемы, требующие профессиональной поддержки. Мне интересно помогать людям развиваться, решать личностные проблемы и находить смысл в своей жизни.