Раньше я был счастлив один , а сча стал несчастлив? Как вернуть прежнее счастье? Раньше я был счастлив один , а сча стал несчастлив? Как вернуть прежнее счастье?

Для начала, стоит понять, что причина вашего несчастья может быть разной. Возможно, что изменились обстоятельства или ваши внутренние состояния. В любом случае, важно обратить внимание на свои эмоции и попытаться понять, что именно вас беспокоит.

Для возвращения прежнего счастья, вам может помочь следующее:

1. Обратитесь к профессионалу. Психолог или психотерапевт могут помочь вам разобраться в своих чувствах и найти способы решения проблем.

2. Обратите внимание на свои потребности. Возможно, что вы забыли о себе и своих желаниях. Постарайтесь найти время для себя и заняться тем, что приносит вам удовольствие.

3. Общение с близкими. Поделитесь своими чувствами с друзьями или близкими людьми. Иногда просто разговор может помочь вам почувствовать себя лучше.

4. Заняться физической активностью. Спорт помогает вырабатывать эндорфины - гормоны счастья, которые могут улучшить ваше настроение.

5. Практика благодарности. Попробуйте каждый день находить несколько моментов, за которые вы благодарны. Это поможет вам оценить то, что у вас есть, и пересмотреть свое отношение к жизни.

Не бойтесь обращаться за помощью, если чувствуете, что не можете справиться с ситуацией самостоятельно. Важно помнить, что каждый человек заслуживает быть счастливым, и вы не исключение.