Прочитайте пример применения техники метакгонитивного руководства. - Выделите те комментарии и вопросы терапевта, которые используются для метакогнитивного руководства. Обоснуйте свой выбор. Пример. В одном случае с навязчивым мытьем рук терапевт предложил пациенту войти в ситуацию, которая усилила его стресс и желание вымыться, а именно пройти по улице близко к мусорному баку. Сначала пациент сделал это без терапевтического руководства: ему просто сказали найти приемлемое расстояние до бака, чтобы тревога присутствовала, но была выносимой. Затем терапевт попросил его пройти немного ближе к контейнеру.

Комментарии и вопросы терапевта, используемые для метакогнитивного руководства:

1. "Как ты себя чувствуешь, когда проходишь мимо мусорного бака?"
2. "Что происходит с твоими мыслями и чувствами, когда ты приближаешься к нему?"
3. "Можешь ли ты описать, как ты реагируешь на тревогу в этой ситуации?"
4. "Что ты думаешь, поможет тебе преодолеть свою тревогу в этот момент?"

Эти вопросы направлены на осознание пациентом своих эмоций, мыслей и реакций на стрессовую ситуацию, а также на поиск возможных способов управления тревогой. Терапевт помогает пациенту осознать свои реакции и научиться контролировать их, что является основным принципом метакогнитивного руководства.