Познакомьтесь с ситуацией. «Мне не хочется жить. Я одинока. У меня нет друзей. С родителями отношения жуткие. Техникум ненавижу. И для чего жить? Зачем? Когда все так плохо. Я уже пробовала закончить эти муки. Наглоталась таблеток. Ну и что? Откачали. А от этого еще противнее. Своим существованием на земле я обязана лишь своей бабушке, которую очень люблю. Она болеет. Как-то она мне сказала, что если со мной что-нибудь случиться, то она не переживет. И только это удерживает меня от последнего шага. Но, может быть, это желание покончить с собой пройдет? Я не знаю, может быть, Вы знаете: как заставить себя жить дальше?». Укажите 1) причины переживаемого кризиса и 2) адекватные методы, которые могут помочь в данной ситуации.

1. Причины переживаемого кризиса могут быть связаны с одиночеством, отсутствием поддержки со стороны друзей и родителей, ненавистью к учебе и общему отсутствию смысла жизни.

2. Для помощи в данной ситуации можно предложить следующие методы:

• Обратиться за помощью к психологу или психотерапевту, чтобы разобраться в своих чувствах и найти способы решения проблем.
• Попробовать найти новых друзей или присоединиться к группам с общими интересами, чтобы не чувствовать себя одиноко.
• Поддерживать связь с бабушкой и общаться с ней, чтобы чувствовать себя нужной и любимой.
• Попробовать найти новые увлечения или хобби, которые могут придать смысл жизни и помочь пережить трудные времена.
• Помнить, что жизнь полна перемен и возможностей, и что даже в самых тяжелых моментах можно найти силы и смысл продолжать жить.