Посоветуйте уход за волосами(на голове)для интенсивново роста Ну я просто боссик художки с 12 лет пастаянно до бела высветляю воласы и перекрашиваю волосы они у меня сухие и мертвые и ваще на затылке обрубки одни надо шота делать эта неможет больше прадалжаца посоветуйте чем ухаживать шоби они отрастать и не быть сухими как и0 расчесать АААА без салоных працедур пж///

1. Избегайте частого высветления и перекрашивания волос, так как это сильно повреждает их структуру. Попробуйте найти более нежные способы окрашивания, например, тонирование или использование натуральных красителей.

2. Используйте увлажняющие и питательные маски для волос. Маски на основе масел (кокосового, оливкового, репейного и т.д.) помогут увлажнить и питать волосы, делая их мягкими и блестящими.

3. Пользуйтесь шампунями и кондиционерами для сухих и поврежденных волос. Такие средства содержат увлажняющие компоненты, которые помогут восстановить структуру волос и сделать их более послушными.

4. Избегайте частого использования фена, утюжков и других термических устройств для укладки волос. Попробуйте естественные способы укладки, например, завивку на бигуди или плетение.

5. Регулярно стригите секущиеся кончики волос, чтобы предотвратить их ломкость и сохранить здоровый вид волос.

6. Пейте достаточное количество воды и употребляйте питательные продукты, такие как фрукты, овощи, орехи и рыба, чтобы обеспечить волосам необходимые витамины и минералы для роста и укрепления.

7. Используйте деревянную расческу с широкими зубцами для распутывания волос без повреждения их структуры.

Надеюсь, эти советы помогут вам улучшить состояние ваших волос и сделать их более здоровыми и красивыми.