Индукция гипноза: это первая стадия, во время которой гипнотизер использует различные методы для вызова состояния транса у субъекта. Это может включать в себя монотонное повторение слов, глубокое дыхание или фокусировку на определенном объекте.

Глубокий гипноз: на этой стадии субъект находится в глубоком трансе и становится более открытым к предложениям и влиянию гипнотизера. В этом состоянии человек может вспоминать прошлые события, испытывать галлюцинации или изменять свои убеждения.

Поддержание гипноза: в этой стадии гипнотизер продолжает поддерживать состояние транса у субъекта, используя различные методы, чтобы убедиться, что они остаются в гипнотическом состоянии на протяжении всей сессии.

Выход из гипноза: это последняя стадия, во время которой гипнотизер помогает субъекту вернуться к полному бодрствованию. В этот момент субъект может почувствовать себя расслабленным и освежленным, как после глубокого сна.