Костный возраст, или скелетная зрелость, оценивается на основе развития костей и суставов. Этот метод оценки биологического возраста особенно полезен для детей и подростков, у которых еще не завершился процесс роста.

Зубной возраст, или зубная зрелость, определяется на основе развития зубов и их состояния. Этот метод оценки биологического возраста также часто используется у детей и подростков.

Уровень полового созревания или половое развитие оценивается на основе развития половых органов и вторичных половых признаков. Этот метод оценки биологического возраста особенно важен для подростков и молодых взрослых.

Физиологический возраст определяется на основе общего состояния здоровья, физической активности, уровня энергии и других факторов. Этот метод оценки биологического возраста может быть применен ко всем возрастным группам.

Психическое и умственное развитие оценивается на основе когнитивных способностей, социальных навыков, эмоциональной стабильности и других психологических параметров. Этот метод оценки биологического возраста важен для всех возрастных групп, особенно для детей и пожилых людей.