Вопрос пользователя:
Ответ нейросети:
Название упражнения: Наклоны назад
Исходное положение: Стоя на прямых ногах, руки на пояснице или на бедрах.
Содержание упражнения:
Дозировка: 8-10 повторений.
Методические рекомендации:
Обратите внимание: ответы, предоставляемые искусственным интеллектом, могут не всегда быть точными. Не рассчитывайте на них в критически важных областях, таких как медицина, юриспруденция, финансы или в вопросах, связанных с безопасностью. Для важных решений всегда обращайтесь к квалифицированным специалистам. Администрация сайта не несет ответственности за контент, сгенерированный автоматически.