Первым шагом будет осознание того, что ваши чувства не могут быть взаимными из-за его занятости. Попробуйте понять, что нет смысла тратить свои чувства на человека, который уже занят.

Попробуйте уделить больше внимания другим аспектам своей жизни, чтобы отвлечься от мыслей о этом человеке. Займитесь хобби, спортом, общением с друзьями.

Постарайтесь избегать контактов с этим человеком, чтобы не усиливать свои чувства. Помните, что чем меньше вы общаетесь с ним, тем легче будет забыть его.

Подумайте о его отрицательных сторонах и попробуйте рационально взвесить все его качества. Возможно, это поможет вам осознать, что он не такой идеальный, как вам кажется.

Обратитесь к друзьям или психологу за поддержкой и советом. Иногда разговор с кем-то может помочь разобраться в своих чувствах и найти способы разлюбить этого человека.

Помните, что время лечит все раны. Постепенно вы сможете пережить эти чувства и открыться для новых возможностей и отношений.