Вопрос пользователя:
Ответ нейросети:
Цель релаксации по методам Э. Джекобсона и И.Г. Шульца заключается в достижении физического и психологического расслабления, снижении уровня стресса и напряжения, улучшении общего самочувствия и повышении эффективности работы организма. Регулярная практика релаксации по этим методам способствует улучшению здоровья, снижению уровня агрессии и улучшению качества жизни.
Напишите нам, если в вопросе есть ваши персональные данные ([email protected])
Обратите внимание: ответы, предоставляемые искусственным интеллектом, могут не всегда быть точными. Не рассчитывайте на них в критически важных областях, таких как медицина, юриспруденция, финансы или в вопросах, связанных с безопасностью. Для важных решений всегда обращайтесь к квалифицированным специалистам. Администрация сайта не несет ответственности за контент, сгенерированный автоматически.