Для определения уровня развития силовых способностей часто используется тест на максимальную силу (например, подтягивания, жим лежа, приседания со штангой и т.д.), который позволяет оценить максимальный вес, который человек способен поднять или отжать определенное количество раз. Также для оценки силовых способностей могут использоваться другие тесты, такие как тест на максимальное усилие и тест на выносливость.