Растяжки на ногах могут быть вызваны различными причинами, включая недостаток физической активности, неправильную обувь, неправильную посадку на коньках, перегрузку мышц и связок во время катания на коньках, а также недостаток растяжки и разминки перед занятиями спортом. Рекомендуется обратиться к врачу или специалисту по физической реабилитации для оценки состояния ваших ног и разработки индивидуальной программы укрепления и растяжки мышц.