Создайте спокойную и тихую обстановку в комнате, где будет спать ребенок. Потушите яркий свет и убедитесь, что температура в комнате комфортная.

Подготовьте ребенка к сну, проведя ритуал укладывания. Это может включать в себя купание, массаж, чтение книги или пение колыбельной песни.

Уложите ребенка на спину на мягком и безопасном месте, таком как детская кроватка или колыбель. Убедитесь, что ребенок не перегрет и не переохлажден.

Попробуйте укачивать ребенка или нежно поглаживать его спину или живот, чтобы помочь ему расслабиться.

Если ребенок не успокаивается, попробуйте уложить его на вашем плече и нежно покачивать или гулять с ним по комнате.

Помните, что каждый ребенок индивидуален, и то, что работает для одного, может не подойти другому. Постарайтесь найти свой собственный метод укладывания ребенка на сон, который будет работать лучше всего для вас и вашего малыша.