Как проработать травму? Все женщины, с которыми я был, называли меня жеребцом. Мне очень обидно и в зеркале я сходство с конем не вижу((( Подскажите , как перестать растраиваться ?????

Прежде всего, важно осознать, что слова других людей не определяют вашу ценность. Не стоит принимать их мнение близко к сердцу.

Для того чтобы проработать травму, связанную с такими оскорблениями, может быть полезно обратиться к психологу или психотерапевту. Они помогут вам разобраться в своих чувствах, научат эффективным стратегиям самоуважения и самопринятия.

Также важно заниматься самопомощью: уделяйте время занятиям, которые приносят вам удовольствие, заботьтесь о своем теле и душе, развивайтесь и расти. Помните, что вы уникальны и ценны, независимо от того, что говорят другие.