Эмпатия к людям, эмоции и чувства по отношению к другим и событиям в жизни Что делать, если раньше была очень эмпатичной и сопереживала другим людям , очень нуждалась в общении и друзьях , а где-то год назад перестала к чему-то стремиться сильно, редко радость начала испытывать, но все еще сочувствовала и понимала эмоции других. Сейчас понимаю в теории и знаю как поддерживать по крайней меере своих друзей , но ничего не чувствую , когда они говорят про свои проблемы или что переживают за меня. Даже если это самый близкий человек мне я ничего не чувствую когда он условно говорит мне что у него умерла кошка или переезжает и от этого ему плохо , он болеет и ему плохо. Знаю, что это больно , грустно и плохо в моральном плане , поэтому пишу поддержку и слова сочуствия/соболезнования. А сама ничего не чувствую. Как от этого избавиться? Или само пройдет, как подростковое ? Еще может ли быть это связано с каким-то плохим моментом в моей жизни ?

Ваша ситуация может быть связана с различными факторами, включая возможные изменения в вашей эмоциональной составляющей или психологическими проблемами. Важно обратить внимание на свои эмоции и попытаться понять, что могло привести к таким изменениям.

Если вы заметили, что перестали испытывать радость и эмоции к другим людям, может быть полезно обратиться к психологу или психотерапевту для профессиональной поддержки и помощи. Они могут помочь вам разобраться в своих чувствах, выявить возможные причины такого состояния и найти способы восстановить свою эмпатию и эмоциональную связь с другими.

Также стоит обратить внимание на возможные стрессовые ситуации или травмы, которые могли повлиять на ваше эмоциональное состояние. Разговор с близкими людьми или специалистом может помочь вам выявить и разрешить эти проблемы.

Не стоит оставлять это без внимания, так как эмпатия и сочувствие к другим людям важны для нашего эмоционального благополучия и здоровья. Важно заботиться о своих эмоциях и искать способы восстановить свою эмпатию и связь с другими.