двуглавая мышца плеча функции

Двуглавая мышца плеча, или бицепс, выполняет следующие функции:

1. Сгибание предплечья в локте: бицепс сокращается, чтобы согнуть предплечье в локте, поднимая руку к плечу.

2. Поворот предплечья: бицепс также участвует в повороте предплечья, особенно когда ладонь повернута вверх.

3. Поддержание стабильности плечевого сустава: бицепс помогает удерживать плечо в правильном положении и предотвращает его смещение.

4. Участие в подъеме тяжестей: бицепс активируется при подъеме тяжестей, помогая сгибать руку и поднимать предметы.

5. Участие в повседневных движениях: бицепс играет важную роль в выполнении повседневных задач, таких как поднятие сумки или дверного ручки.

Таким образом, двуглавая мышца плеча играет ключевую роль в поддержании функциональности плечевого сустава и выполнении различных движений рукой.