Довольно дипетильный вопрос, но как можно увеличить грудь в пубертатный период? Пожалуйста только без оскорблений. Просто у меня сильные комплексы насчёт этого...(если что я 80-грудь, 59-талия 85-бедра)

Важно понимать, что размер груди во многом зависит от генетики и физиологических особенностей организма. В пубертатном периоде грудь может продолжать развиваться до 18-20 лет, поэтому важно дать организму время для естественного развития.

Однако, есть несколько способов, которые могут помочь улучшить форму и упругость груди:

1. Упражнения для грудных мышц. Регулярные упражнения, направленные на укрепление грудных мышц, могут помочь подтянуть грудь и придать ей более красивую форму.

2. Правильное питание. Питание богатое белком, витаминами и минералами способствует здоровому росту и развитию тканей груди.

3. Массаж груди. Регулярный массаж груди может улучшить кровообращение и упругость тканей.

4. Носить правильный бюстгальтер. Подходящий по размеру бюстгальтер поможет поддерживать грудь и предотвратить ее деформацию.

Помните, что самое важное - любить и принимать себя таким, какой вы есть. Красота - это не только внешний вид, но и уверенность в себе и своих достоинствах.