Если вы уроните штангу весом 60-70 кг на грудь во время жима лежа, это может привести к серьезным травмам, включая переломы ребер, повреждения внутренних органов, сдавление легких и даже летальный исход. Поэтому очень важно быть осторожным и не рисковать здоровьем, особенно при подъеме тяжелых весов. Если вы не уверены в своих силах, лучше обратиться к тренеру или специалисту по физической подготовке для помощи и поддержки.