Проверка сознания: подойдите к пострадавшему и попросите его открыть глаза, громко спросите, слышит ли он вас.

Вызов скорой помощи: если пострадавший не реагирует и не дышит, немедленно вызовите скорую помощь.

Проверка дыхания: положите руку на лоб пострадавшего, поднимите его голову и приподнимите подбородок. При этом откроется дыхательный путь. Приблизьте своё ухо к его рту и носу, чтобы услышать и почувствовать дыхание.

Искусственное дыхание: если пострадавший не дышит, начните искусственное дыхание. Закройте нос пострадавшего и сделайте 2 вдоха в рот, чтобы поднять грудную клетку. При этом следите, чтобы грудь возвращалась в исходное положение после каждого вдоха.

Массаж сердца: если пострадавший не дышит и не имеет пульса, начните массаж сердца. Разместите ладони на середине грудины пострадавшего, над солнышком, и начните делать компрессии. Нажимайте на грудину силой около 5-6 см и частотой 100-120 ударов в минуту.

Повторение цикла: продолжайте выполнять искусственное дыхание и массаж сердца в соотношении 30:2 (30 компрессий и 2 вдоха) до прибытия скорой помощи или до появления признаков жизни у пострадавшего.

Помощь скорой помощи: по прибытии медицинского персонала сообщите им о проделанных действиях и о состоянии пострадавшего.